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Gratis Ebook herunterladen Den Drachen überwinden. Vorschläge zur Traumaheilung. Ein Arbeitsbuch für Betroffene und für Therapeuten
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Produktinformation
Taschenbuch: 152 Seiten
Verlag: Verlag für Systemische Konzepte; Auflage: 2. Aktual. (10. März 2010)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3980993655
ISBN-13: 978-3980993654
Größe und/oder Gewicht:
14,6 x 1 x 21,1 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.1 von 5 Sternen
17 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 212.839 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Ein hilfreiches Buch das aufzeigt wie Traumata entstehen und wie man diesen beikommen kann. Stellenweise waren mir die Ausführungen etwas zu ungenau. Weiterhin fand ich die ständigen Hinweise darauf, die Übungen nicht ohne therapeutische Hilfe zu machen, sehr lästig. Ich bin nämlich sehr wohl der Meinung, dass man (natürlich je nach Ausmaß des Traumas) einige Schritte auch alleine bewerkstelligen kann.
Die Denkweise und Ansätze der Traumaheilung sind wirklich hilfreich. Schön beschrieben, gut verständlich und schnell zu lesen, da das Buch eine überschaubare Größe/Stärke hat. Als Ergänzung zu einer professionellen Therapie sehr gut.
Ein ausgezeichnetes Buch, welches sensibel und professionell Anregungen zur Traumaheilung gibt. Für Betroffene, aber auch für Therapeuten ein wunderbares Buch.
Trauma können auf unterschiedliche Arten entstehen: Durch Verletzungen, die man durch einen Menschen zugefügt bekommt; durch Ansehenmüssen schlimmer Handlungen oder auch auch durch Naturkatastrophen. Christiane und Alexander Sautter beziehen sich in ihrem Buch ausschließlich auf durch Menschen entstandene Trauma. Hat jemand ein Trauma anderer Art, so kann ich ihm statt den Sautters eher zu Luise Reddemanns Buch " Trauma: Folgen erkennen, überwinden und an ihnen wachsen" empfehlen, wo auf Traumen verschiedener Arten und passende Selbsthilfe/Behandlung eingegangen wird. Während das Vorgängerbuch "Wenn die Seele verletzt ist" von Christiane Sautter die Ursachen und Auswirkungen von Traumen erklärte, bieten die Sautters in "Den Drachen überwinden" in erster Linie Lösungsmöglichkeiten und halten Erklärungen sehr kurz, was auch Sinn macht.Der größte Teil besteht aus einer Darstellung von Selbsthilfemöglichkeiten. Vielen brauchbaren Möglichkeiten der Autoren selbst folgt eine Arbeit über Kunsttherapie und den Zusammenhängen zwischen Trauma und Geburt. Es folgt das letzte Drittel, dass sich an professionelle Anwender richtet, aber aufgrund der einfachen Sprache auch von Laien problemlos gelesen und praktisch genutzt werden kann.Ich halte es für sehr wichtig, die Funktion eines Traumas zu verstehen. Denn so entwickelt man für sich selbst ein Verständnis und dies mildert die Auswirkungen eines Traumas schon ein gutes Stück weit ab. Im Vorgängerbuch wird dies sehr gut und verständlich dargelegt. Weit wichtiger als ein Problematik zu verstehen oder erklären zu können, ist jedoch die praktische Anwendung der hier gebotenen Möglichkeiten. Diese werden in allen Teilen des Buchs angeboten und es wird auch darauf hingewiesen, wenn man bestimmte Übungen nur oder besser mit Hilfe eines Therapeuten durchführen sollte. Auch wenn einige Verhaltensaufgaben vor dem Anwenden nicht den Anschein machen, haben es einige in ihren positiven Wirkungen schon sehr in sich.Ich kann Christiane und Alexander Sautter nur aus tiefstem Herzen für dieses Buch danken, denn ohne sie würde in der Traumabehandlung eine große Lücke klaffen, die ausser ihnen zuvor niemand zu schließen vermochte...
ist aber auch nicht leicht gemacht und man muss ich erst auf ein paar Begrifflichkeiten einlstimmen und die indiviell stimmige Therapie inklusive Therapeut finden um sich auf einem langen Weg immer wieder neu zu begeben. Die Thematik ist sehr komplex aber in diesem Buch - im Gegensatz zu vielen anderen Büchern über das Thema - für Betroffene UND Thermapeuten nachvollziehbar beschrieben. Die Autoren bringen ihren vollen Erfahrungs-Schatz ein und bereichern jeden der sich mit diesem Thema und sich befassen will/muss gleichermaßen. Es ist nicht so, dass man dieses Buch ließt und dann alle Antworten und Lösungen zu seinen Lebensfragen findet, sondern viel mehr ein Türöffner in verschiedene innere Räume, für die man bis dahin noch nicht mal Begriffe hatte. Selbst professionelle Helfer dürften in diesem Buch noch so einige Punkte und Zusammenhänge - nachvollziehbar und lebenspraktisch umsetzbar - für Therapie-Ansätze für einige "hoffnungslose" Fälle finden und für Betroffene die vor so manchen Hürden im Leben stehen und zurückschrecken wieder hoffnungsvolle Ansätze und Einblicke bringen. Ein Immerdabeihabenmuss-Buch in meinen Augen, mit nur scheibchenweise verabreichbarem Inhalt.
Schon allein das Vorwort des Buches sagt eigentlich alles. Sehr gut zusammengefasst,anhand der Geschichte von Jim Knopf und Lukas, und für jeden verständlich erklärt, daß man Traumata durchaus überwinden kann.Für mich persönlich war das Buch eine unglaubliche Bereicherung.Ich kann es nur jedem empfehlen, der seinen persönlichen "Drachen" überwinden möchte.
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